Craniosacraal therapie is een zachte, lichaamsgerichte behandelvorm die werkt met de natuurlijke ritmes van het lichaam. Door lichte, bewuste aanraking ondersteunt het de beweging van het craniosacrale systeem, waardoor spanning kan loslaten, stress wordt gereguleerd en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt versterkt.

Het lichaam wordt gezien als een drager van ervaringen en signalen, waarbij fysieke en emotionele spanningen voorzichtig kunnen worden benaderd en geïntegreerd. Pijn of ongemak wordt niet bestreden, maar gebruikt als ingang tot begrip en herstel.

Deze therapie creëert een veilige, rustgevende ruimte waarin het lichaam zachtheid, stilte en ontspanning kan ervaren. Het nodigt uit tot innerlijke balans, veerkracht en een hernieuwd contact met het lichaam, waarbij elke ervaring in het eigen tempo kan plaatsvinden.