My Story
-
Als klinisch psycholoog bied ik een warme, open en niet-oordelende omgeving waar jij je veilig kunt voelen om jouw verhaal te delen. Hier is alle ruimte om tot rust te komen, te ventileren, en volledig jezelf te zijn.
Ik werk vanuit een houding van onvoorwaardelijke acceptatie, echtheid en empathie met het geloof dat elk verhaal waardevol is. Je mag gezien en gehoord worden.
Samen gaan we op ontdekkingstocht om te leren hoe je op een meer constructieve manier kan omgaan met je gedachten, gevoelens en emoties. Het erkennen en doorvoelen van wat er in je leeft, is vaak de eerste stap naar verandering.
Hoewel gesprekstherapie de basis vormt van mijn aanpak, geloof ik dat therapie zoveel meer kan zijn dan woorden alleen.
Afhankelijk van jouw voorkeuren en behoeften, kunnen we ook gebruik maken van lichaamsgerichte technieken, spel- en creatieve therapie. Denk hierbij aan yoga, mindfulness en ademwerk, maar ook aan bijvoorbeeld tekenen of knutselen.
​
Ik begeleid volwassenen, kinderen en jongeren vanaf 8 jaar.
Je bent zo welkom!
​
​
​
Soundhealing
Naast therapie bied ik ook 1 op 1 soundhealingsessies aan die jou uitnodigen om diep in jezelf te duiken. Bij soundhealing worden geluid en vibraties van klankschalen gebruikt om lichaam en geest in balans te brengen. Tijdens de sessies bereik je zo een staat van diepe ontspanning.
Soundhealing is gebaseerd op het principe dat alles in het universum bestaat uit vibraties, inclusief ons lichaam. Onder stress of wanneer je emotioneel of fysiek uit balans bent, raken deze trillingen verstoord. Een soundhealingsessie helpt je om deze onbalans te herstellen, wat leidt tot een gevoel van rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Wat kan Soundhealing voor jou betekenen?
Verminderen van stress: De zachte, resonante klanken van de klankschalen bevorderen een staat van ontspanning en kunnen helpen bij het verminderen van stress en angstgevoelens.
Emotionele balans: Door het loslaten van opgebouwde emoties creëer je meer ruimte voor positieve gevoelens en zelfacceptatie.
Fysieke ontspanning: De vibraties van de klankschalen verminderen spanning in het lichaam, wat leidt tot een verbeterd algemeen welzijn.
Verhoogde mindfulness: Soundhealing nodigt je uit om in het moment te zijn, wat je bewustzijn en aandacht vergroot.
Een sessie is een moment om te ontspannen en jezelf te laten omarmen door de geluidsgolven.
Laat de helende kracht van geluid je begeleiden op jouw reis naar innerlijke rust en balans.​​​​
​
​​​​
​