Soundhealing is een vorm van diepe ontspanning waarbij je wordt omhuld door de klanken en vibraties van klankschalen. Het menselijk lichaam bestaat in essentie uit ritme en trilling. Bij langdurige stress, vermoeidheid of innerlijke onbalans kan spanning zich vastzetten en raakt deze natuurlijke harmonie verstoord.

Tijdens een sessie neem je comfortabel liggend plaats, terwijl de zachte, harmonische tonen van de klankschalen zich door de ruimte verspreiden. De vibraties werken niet alleen rustgevend voor de geest, maar hebben ook een verzachtende werking op het lichaam: spieren kunnen ontspannen, de ademhaling verdiept en het zenuwstelsel komt tot rust. Veel deelnemers ervaren een diepe staat van ontspanning of meditatie, waarin gedachten vertragen en ruimte ontstaat voor herstel en hernieuwde energie.

​

Soundhealing kan ondersteunend zijn bij:

• het verminderen van stress en innerlijke onrust

• het loslaten van opgebouwde spanning

• het bevorderen van ontspanning en slaapkwaliteit

• het vergroten van lichaamsbewustzijn

• het ervaren van meer balans en verbinding met jezelf

​

​

Een soundhealingsessie is een moment van zorg en aandacht voor jezelf: een uitnodiging om te vertragen, te ontvangen en opnieuw contact te maken met je innerlijke rust.